Cách làm chủ Backhand Slice trong Pickleball từ A đến Z

Cách làm chủ Backhand Slice trong Pickleball từ A đến Z

1. Backhand Slice là gì?

Backhand Slice trong Pickleball là cú đánh sử dụng mặt vợt ngửa nhẹ, vung từ trên xuống dưới, tạo ra một lực xoáy ngược (backspin) khiến bóng bay thấp, chậm và ít nảy. Đây là một trong những kỹ thuật hiệu quả nhất khi bạn muốn phá vỡ nhịp độ thi đấu hoặc trả bóng về một cách an toàn nhưng khó chịu.

Cú Slice có thể thực hiện bằng cả forehand và backhand, nhưng backhand slice đặc biệt hữu dụng khi bạn bị ép về phía trái hoặc không kịp xoay người.

Backhand Slice trong Pickleball là cú đánh sử dụng mặt vợt ngửa nhẹ, vung từ trên xuống dưới

2. Lợi ích của cú Backhand Slice

Sử dụng Backhand Slice đúng lúc mang lại cho bạn nhiều lợi thế rõ rệt:

• Giảm tốc độ trận đấu, khiến đối thủ bị "rơi khỏi nhịp".
• Buộc đối thủ nâng vợt lên cao khi xử lý bóng thấp, khó thực hiện cú tấn công mạnh.
• Tạo thời gian di chuyển, nhất là khi bạn đang bị động hoặc cần lên lưới.
• Gây rối loạn hướng nảy bóng, khiến đối thủ khó phán đoán điểm tiếp xúc.

3. Khi nào nên dùng Backhand Slice?

Bạn không cần dùng Backhand Slice trong mọi pha bóng, nhưng đây là những tình huống rất lý tưởng:

• Khi bị ép sang trái và không kịp xoay người: Nếu bạn không có đủ thời gian để chuẩn bị cho một cú forehand, một cú backhand slice là giải pháp linh hoạt và an toàn.
• Khi muốn trả bóng thấp và khó phản công: Một cú slice chuẩn sẽ làm bóng nảy thấp, khiến đối thủ không thể smash hoặc volley mạnh.
• Khi bạn muốn làm chậm nhịp trận đấu: Trong các pha đôi công quá nhanh, backhand slice là kỹ thuật "hãm tốc" hiệu quả để bạn lấy lại vị trí và kiểm soát.

Backhand slice là kỹ thuật "hãm tốc" hiệu quả

4. Hướng dẫn kỹ thuật Backhand Slice từng bước

Đây là phần quan trọng nhất – hãy cùng thực hiện từng bước chính xác để cú Backhand Slice của bạn đạt hiệu quả tối đa:

4.1. Tư thế chuẩn bị

• Đứng chân rộng bằng vai, hạ trọng tâm.
• Tay cầm vợt phía trước cơ thể, hơi nghiêng về bên trái (nếu bạn thuận tay phải).
• Giữ vai hướng về phía bóng đến.

4.2. Cách vung vợt

• Đưa vợt ra sau theo hướng chéo lên.
• Mặt vợt mở nhẹ (hơi ngửa) – đây là yếu tố tạo xoáy ngược.
• Vung vợt từ trên xuống dưới theo đường chéo, chạm bóng ở vị trí phía trước hông.
• Sau khi chạm bóng, theo đà vung về phía trước – dưới để hoàn tất cú đánh.

Tư thế thực hiện kỹ thuật Backhand Slice

Mẹo: Đừng vung quá mạnh – slice hiệu quả là khi bạn kiểm soát tốt tốc độ và độ nảy.

5. Bài tập luyện Backhand Slice theo cấp độ

Cấp độ	Bài tập đề xuất
Người mới	Đứng gần lưới, tập đỡ bóng nhẹ bằng cú slice vào một khu vực cố định
Trung cấp	Giao bóng với bạn tập, dùng slice để trả các pha drive tốc độ trung bình
Nâng cao	Drill kết hợp Dink – Slice xen kẽ, sau đó phản công bằng topspin hoặc lob

Tip: Hãy luyện cùng một người chơi có thể ép bạn sang trái để tăng khả năng xử lý slice linh hoạt hơn.

6. Những lỗi thường gặp khi đánh Slice và cách khắc phục

Lỗi phổ biến	Nguyên nhân	Cách khắc phục
Bóng bay quá cao và dễ phản công	Mặt vợt mở quá nhiều, vung không đúng góc	Điều chỉnh góc mặt vợt thấp hơn, kiểm soát lực
Bóng không có xoáy, bay thẳng	Không có chuyển động từ trên xuống dưới	Tăng độ nghiêng của đường vung vợt
Bóng rơi quá gần, không qua lưới	Vung vợt quá ngắn hoặc tiếp xúc sai điểm	Đảm bảo điểm tiếp xúc ở phía trước cơ thể

7. Câu hỏi thường gặp về cú Backhand Slice

7.1. Backhand Slice có cần dùng vợt đặc biệt không?

Không bắt buộc, nhưng vợt có bề mặt nhám (textured paddle) sẽ tạo xoáy tốt hơn và kiểm soát bóng tốt hơn.

7.2. Backhand Slice có phù hợp với người mới chơi không?

Hoàn toàn có. Đây là kỹ thuật đơn giản về lực, nhưng hiệu quả cao nếu bạn luyện đều và nắm đúng nguyên lý.

7.3. Có nên dùng Backhand Slice liên tục không?

Không. Dù hiệu quả, nhưng nếu lạm dụng backhand slice, đối thủ có thể đoán bài. Hãy kết hợp với Dink, topspin và lob để đa dạng hóa chiến thuật.

Không nên lạm dụng Backhand slice vì có thể khiến đối thủ dễ đoán bài

Backhand Slice trong Pickleball là kỹ thuật không đòi hỏi sức mạnh nhưng mang lại hiệu quả chiến thuật rất cao. Dù bạn là người mới bắt đầu hay đang thi đấu ở trình độ nâng cao, slice sẽ giúp bạn làm chủ nhịp độ, phản đòn thông minh và kéo đối thủ vào thế bị động.

Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào hay muốn đặt áo thể thao cho team của mình, đừng ngại mà hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 078 608 6494, nhắn tin Fanpage, hoặc điền thông tin tại form bên dưới để được Potato tư vấn tận tình nhé!